Økologiske kidneybønner 2 kg

94,50 kr.*

47,25 kr.* pr. 1 kg

Priser er inkl. moms, plus forsendelse

Tørrede kidneybønner til udblødning og videre forarbejdning
Højt proteinindhold (24 g/100 g)
Højt fiberindhold (23 g/100 g)
Til krydrede retter som chili con/sin carne, som tilbehør eller til bagning
Fra økologisk landbrug

Betal efter 30 dage.

På lager, leveringstid: 3-5 arbejdsdage

Køb nu: Økologiske kidneybønner 2 kg

Nyrebønnen, bedre kendt som kidneybønnen, kommer oprindeligt fra Peru og kom via koloniseringen til Europa. På grund af deres høje proteinindhold (22,5 g / 100 g) er bønnerne især populære i det vegetariske og veganske køkken. De røde kidneybønner har udover det høje proteinindhold en lang række andre gode egenskaber. Blandt andet bidrager bønnernes opløselige kostfibre til at sænke kolesteroltallet. Desuden har de et lavt klykæmisk indeks, hvilket betyder at de indeholdte kulhydrater kun langsomt får blodsukkeret til at stige, hvilket især er fordelagtigt for diabetikere.

KoRo-tip: Med vores praktiske 2 kg-pakker har du nok bønner til at prøve en masse spændende og lækre opskrifter. For at sikre, at dine bønner opbevares optimalt, anbefaler vi, at du opbevarer dem i tætlukkende beholdere, såsom vores praktiske og stilfulde Ball Mason Jar-glas.

Mange anvendelsesmuligheder

Kidneybønner har en sød egensmag og er bløde og let melede i deres konsistens. Ud over den mest almindelige anvendelse i den populære chili sin / con carne, er kidneybønner ideelle som ledsagelse til ris- og gryderetter såvel som i salater. De røde nyrebønner er desuden en populær ingrediens i mange bageopskrifter, eksempelvis til veganske brownies eller kager.

Gennemsnitligt næringsindhold	per 100 g
Energi (i kj/kcal)	1334 / 317
Fedt	1.5 g
Heraf mættede fedtsyrer	0.2 g
Kulhydrater	40 g
Heraf sukkerarter	1.2 g
Kostfibre	23 g
Protein	24 g
Salt	0.03 g

Varenummer:	HUELSEN_017
Bedst før	14.03.2026
Oprindelse	Kina
Øko-oprindelse	Ikke-EU-jordbrug
Indhold	2 kg
Producent	KoRo
EAN/GTIN	4260335836064
Datablad	Specifikation
Øko-kontrolorgan	PL-EKO-07
Spor	Forklaring af sporhenvisning
Forsendelse	Leveringstid
Virksomhed	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Opbevaring	Opbevares tørt, køligt og beskyttet mod lys
Ingredienser	100 % kidneybønner* *fra kontrolleret økologisk landbrug
Krydskontaminering	Kan indeholde spor af GLUTEN, SOJA, NØDDER og SESAM
Varebetegnelse	Økologiske kidneybønner
Etikethenvisning	Ingredienser, næringsværdier og emballage kan variere. For korrekte oplysninger henvises til produktbeskrivelsen.
Presse og forhandlere	Download billede uden baggrund

Sorten & Herkunft

Light red kidney beans

Very similar to the dark red variety, the colour of these beans is slightly lighter, and their skin is thinner. They are particularly popular in Portugal, Spain, and the Carribean.

Originally from Peru, in colonial times kidney beans found their way to Europe and Asia. Some regions of America and Africa are particularly well suited for growing kidney beans, as they need a humid climate to thrive; China grows kidney beans as well. Exact numbers of kidney bean cultivation worldwide cannot be found; the numbers you see on this map refer to different types of dry bean cultivation, and it can be assumed that kidney beans are the largest slice of the total.

Prisudvikling

Sådan har prisen udviklet sig over tid

Alle oplysninger uden garanti!

Passende Rezepte

Einfach

50 Min.

Veganske brownies med røde bønner

Antonia

Einfach

1:45 Std.

Dip af kidneybønner

Laura W.

Spørgsmål og svar: Økologiske kidneybønner 2 kg

Søg i FAQ-sektionen:

Kan jeg få flatulens af at spise kidneybønner?

Du kender sikkert ordsproget: "Hver lille bønne giver en lille lyd": Kidneybønner er en kilde til fibre og kan give flatulens, hvis de spises i for store mængder. Vask dem grundigt, før du spiser dem, læg dem godt i blød og tyg dem langsomt og grundigt.

Hvor mange kalorier har tørrede økologiske kidneybønner fra KoRo?

Vores økologiske kidneybønner indeholder 337 kcal pr. 100 g.

Hvordan kan jeg tilberede økologiske kidneybønner?

Leder du efter en opskrift på kidneybønner? Bare rolig, udvalget af lækre retter og kreative opskrifter er stort. Vi elsker dem i salater med majs, feta, tun, tomater og/eller tofu, for eksempel. Burgerfrikadeller med havregryn, gryderetter, karryretter, kødboller, hummus og andre lækre wokretter kan også tilberedes med bælgfrugterne. Kidneybønner smager endda godt i søde retter som chokoladekage. Veganske brownies lavet af kidneybønner er nu en almindelig godbid. Og selvfølgelig er skåltoppings lavet af proteinrige bælgfrugter altid et hit. Prøv dig igennem de lækre muligheder nu! Før de tørrede kidneybønner kan forarbejdes, skal de dog først koges. Der er to måder at gøre dette på: Læg bønnerne i blød i 6-8 timer (eller natten over) i en skål med koldt vand, skyl dem godt og kog dem i ca. 30-40 minutter. Du kan også koge kidneybønnerne direkte (uden udblødning) i kogende vand i ca. 60-70 minutter. Skyl dem derefter med koldt vand, og begynd at koge dem.

Kan jeg spise kidneybønner under graviditet og under amning?

Hvis du skyller vores kidneybønner grundigt før indtagelse, lægger dem godt i blød og indtager dem i normale mængder, mener vi ikke, at der bør være nogen indvendinger mod indtagelse af dem under graviditet og amning. Det er dog bedst at spørge din læge, hvis du er usikker.

Er kidneybønner sunde?

Frem for alt er en afbalanceret fuldfoderkost sund. Vores kidneybønner indeholder 46 g kulhydrater, 21 g protein og 15 g fibre pr. 100 g. De har derfor et højt protein- og fiberindhold. Du kan finde alle oplysninger om næringsværdier og ingredienser under eller ved siden af produktteksten i vores online shop....

Kan min hund spise tørrede kidneybønner?

Bælgfrugter kan forårsage flatulens og/eller forstoppelse hos din firbenede ven og bør derfor kun gives i små mængder. Tal med din dyrlæge om dette igen. Din firbenede skat skal dog ikke gå tomhændet: Vi har også afbalanceret hundefoder i premiumkvalitet i vores sortiment udelukkende til ham eller hende.

Hvordan opbevarer jeg de økologiske kidneybønner?

Opbevar bønnerne på et køligt og tørt sted og beskyt dem mod varme.