Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5% rabat på din næste ordre ! 💌
(0) Oversat automatisk

Sojagyros med bønner

Einfach 5. oktober 2019
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Zubereitungszeit:
5 Min.

Du kan tilberede sojafrikadeller på en måde, så de kommer meget tæt på gyros. En opskrift til veganere og alle andre.

3 spsk. Sorte bønner
60 g Sojahakkekød, groft
1 stk Løg
1 spsk. Sojasauce
1 tsk. Spidskommen
1 tsk. Røget paprikapulver
1 drys Peber
1 spsk. Olivenolie
1 drys Salt
  • Schritt 1/4

    Hæld varmt vand over sojakoteletterne, og lad dem ligge i blød i ca. 10 minutter. Hæld derefter vandet fra, og pres sojakoteletterne godt.

  • Schritt 2/4

    Skær løget i fine ringe.

  • Schritt 3/4

    Varm olivenolien op på en pande. Svits sojakoteletterne og løget heri.

  • Schritt 4/4

    Tilsæt sojasauce, krydderier og sorte bønner, og steg i yderligere 5 minutter, til de er sprøde.

Hvad andre har sagt om Sojagyros med bønner

0/5

0 Bedømmelser


5 stjerner

4 stjerner

3 stjerner

2 stjerner

1 stjerne