Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
(0) Automatiskt översatt

Tranbär-Macadamia-Smoothie-skål

Lätt 20 februari 2024
Vorbereitungszeit:
15 Min.

Denna smoothie bowl kombinerar friskheten från sötsyrlig frukt med den nötiga, smöriga smaken från macadamiafrön och kompletteras med aromatiska kryddor.

2 Stk. frysta bananer
100 g Frysta hallon
3 Stk. Datum
20 g Frystorkade tranbär
10 Stk. Macadamiakerne
150 ml Valfri växtdryck
0,5 tsk Kanel
0,25 tsk Kardamompulver
0,25 tsk Muskotnöt, mald
0 efter behov Vanilj
0 efter behov färska bär
0 efter behov Puffad quinoa
  • Steg 1/5

    Dela tranbären i kvartar och lägg dem i blöt i grönsaksdrycken i ca 30 minuter.

  • Steg 2/5

    Lägg macadamiafröna i en mixer och mixa dem i en till två minuter.

  • Steg 3/5

    Tillsätt bananerna, hallonen, dadlarna, tranbären och den växtbaserade drycken och mixa allt i ungefär en minut.

  • Steg 4/5

    Tillsätt kryddorna och blanda igen tills allt är homogent blandat.

  • Steg 5/5

    Häll smoothien i en skål och garnera med de färska bären och den puffade quinoan.

Vad andra har sagt om Tranbär-Macadamia-Smoothie-skål

0/5

0 Omdömmen


Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande