Lätt
22 februari 2021
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Letar du efter en läcker frukost med en fruktig twist?
-
Steg 1/4
Blanda chiafrön, vatten, havreflingor, yoghurt och vanilj. Det är bäst att ställa den i kylen över natten eller i en timme.
-
Steg 2/4
Blanda blåbär, citronsaft, agavesirap och majsmjöl och värm försiktigt på spisen och låt koka upp en kort stund.
-
Steg 3/4
Sedan är det dags att lägga på olika lager: 1:a lagret: kokt blåbärsblandning, 2:a lagret: Overnight Oats, 3:e lagret: resten av blåbärsblandningen, 4:e lagret: yoghurt.
-
Steg 4/4
Toppa slutligen med blåbär och choklad efter önskemål.
Vad andra har sagt om Oats med blåbär över natten