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Bolo arejado de sementes de papoila com nozes e sem farinha

Moderado 25 de novembro de 2019
Tempo de preparação:
20 Min.
Tempo de preparação:
40 Min.

Este bolo enche-nos de calor nos dias frios.

1 Pinch Sal
5 Proteína
1 Ei
180 g Manteiga
5 Gema de ovo
200 g Mohn
200 g Nozes
200 g Açúcar de flor de coco
0,5 C. chá Baunilha em pó
1 point of a knife Cravinho
0,5 C. chá Canela
1 Pinch Gengibre
  • Passo 1/8

    Pré-aqueça o forno a 180°C em cima e em baixo (165°C no forno de convecção). Coloque a grelha no meio e forre uma forma de bolo com papel vegetal.

  • Passo 2/8

    Bata as claras com uma pitada de sal até ficarem firmes.

  • Passo 3/8

    Numa segunda tigela, misture a gema de ovo, o ovo inteiro, a manteiga amolecida e o açúcar.

  • Passo 4/8

    Adicione os frutos secos moídos, as sementes de papoila e as especiarias às colheradas e misture bem.

  • Passo 5/8

    Por fim, envolva a clara de ovo batida e verta na forma preparada.

  • Passo 6/8

    Cozer durante cerca de 40 minutos. Se o bolo alourar demasiado depressa, baixe a temperatura e cubra o bolo com papel de alumínio.

  • Passo 7/8

    Deixar arrefecer ligeiramente, retirar da forma com o papel vegetal e deixar arrefecer.

  • Passo 8/8

    Polvilhe com uma mistura de canela e açúcar de flor de coco, se desejar.

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