(0) Tradução automática

Kokos-Panquecas

Name: Kokos-Panquecas
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 50 g Farinha de espelta; 10 g Sojamehl; 1 C. chá Fermento em pó; 200 ml bebida de coco; 20 g Farinha de coco; 1 tbsp. Cajueiro; 3 tbsp. Raspas de coco; 1 C. chá Óleo de coco; 2 tbsp. Xarope de agave; 1 point of a knife Baunilha; 1 mão cheia Mirtilos; 1 mão cheia Amoras; 1 Lascas de coco

Fácil 30 de abril de 2018

Tempo de preparação:

20 Min.

Tempo de preparação:

10 Min.

Traga as palmeiras, a praia e os cocos para dentro de sua casa. Com esta receita de bem-estar, pode começar bem a sua manhã ou surpreender os seus entes queridos. A combinação de puré de caju cremoso, uma massa fofa e notas subtis de coco não só sabe a férias, como também fica bem no prato.

Ingredientes para

50 g	Farinha de espelta
10 g	Sojamehl
1 C. chá	Fermento em pó
200 ml	bebida de coco
20 g	Farinha de coco
1 tbsp.	Cajueiro
3 tbsp.	Raspas de coco
1 C. chá	Óleo de coco
2 tbsp.	Xarope de agave
1 point of a knife	Baunilha
1 mão cheia	Mirtilos
1 mão cheia	Amoras
1	Lascas de coco

Passo 1/8
Misture a farinha de espelta, a farinha de coco, o fermento em pó, a farinha de soja e a baunilha.
Passo 2/8
Adicione a bebida de coco e o xarope de agave.
Passo 3/8
Deixar a massa repousar durante cerca de 10 minutos.
Passo 4/8
Unte uma frigideira com óleo de coco e coloque 1 colher de sopa de massa por panqueca na frigideira.
Passo 5/8
Aqueça o puré de caju para que fique mais líquido e, portanto, mais fácil de barrar.
Passo 6/8
Espalhar o coco ralado num prato.
Passo 7/8
Primeiro, mergulhe as bordas das panquecas prontas no puré de caju e depois decore com flocos de coco.
Passo 8/8
Empilhe todas as panquecas de coco umas sobre as outras e decore com as bagas, o restante puré de caju e as lascas de coco.