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Tigela de sumo de urso

Name: Tigela de sumo de urso
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 UNIDADE bananas congeladas; 1 mão cheia Fruta; 100 g Bagas congeladas (mistura de mirtilos e framboesas); 170 ml Bebida de aveia; 1 tbsp. Sementes de linhaça; 1 tbsp. Puré de nozes; 1 tbsp. Trigo mourisco; 1 tbsp. flocos de coco; 1 tbsp. nozes picadas

Fácil 1 de dezembro de 2020

Tempo de preparação:

5 Min.

Smoothie Bowl com frutos congelados e bebida de aveia - um pequeno-almoço saboroso!

Ingredientes para

2 UNIDADE	bananas congeladas
1 mão cheia	Fruta
100 g	Bagas congeladas (mistura de mirtilos e framboesas)
170 ml	Bebida de aveia
1 tbsp.	Sementes de linhaça
1 tbsp.	Puré de nozes
1 tbsp.	Trigo mourisco
1 tbsp.	flocos de coco
1 tbsp.	nozes picadas