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Tarte de cebola vegan

Fácil 19 de fevereiro de 2024
Tempo de preparação:
40 Min.

Se estiver cansado de todos os bolos doces, pode experimentar esta tarte de cebola vegan com tofu.

1 cubos Levedura
2 tbsp. Água quente
1 C. chá Xarope de data
260 g Farinha
1,5 C. chá Sal
150 ml Bebida de aveia
500 g Cebolas descascadas
3 tbsp. Cajueiro
550 g Iogurte de soja
50 g Flocos de levedura
400 g Tofu fumado
2 Pinches Pimenta
2 Pinches Manjericão
2 Pinches Cebolinho
  • Passo 1/10

    Para a massa: Misture 1 cubo de fermento, 2 colheres de sopa de água morna e 1 colher de chá de xarope de tâmaras e deixe repousar durante 5-10 minutos.

  • Passo 2/10

    Em seguida, amassar com 250 g de farinha, 50 g de iogurte de soja, 1 colher de chá de sal e 150 ml de bebida de aveia durante 7-8 minutos.

  • Passo 3/10

    Forme uma bola com a massa e cubra-a com farinha. Cubra e deixe repousar durante cerca de 30-60 minutos até duplicar de tamanho.

  • Passo 4/10

    Para a cobertura: Corte as cebolas em rodelas finas e frite-as num pouco de óleo até ficarem translúcidas, depois engrosse com 1 colher de sopa de farinha.

  • Passo 5/10

    Corte o tofu em cubos e frite-o também.

  • Passo 6/10

    Numa tigela, misture os restantes ingredientes, como 500 g de iogurte de soja, 50 g de flocos de levedura, 3 colheres de sopa de manteiga de caju, 2 pitadas de sal e pimenta e ervas aromáticas. Adicione agora o tofu frito e as cebolas.

  • Passo 7/10

    Estenda a massa até formar um círculo de 36 cm numa superfície de trabalho enfarinhada. Unte uma forma ou um aro de 26 cm de diâmetro e forre com a massa, deixando uma margem de 5 cm.

  • Passo 8/10

    Deixe a massa levedar na forma durante mais 30 minutos.

  • Passo 9/10

    Em seguida, deite o recheio e polvilhe com alguns flocos de fermento.

  • Passo 10/10

    Cozer o bolo a 200 °C, em lume alto/baixo, durante cerca de 35-40 minutos.

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