Fácil
25 de março de 2025
Tempo de preparação:
10 Min.
Quais são os seus ingredientes preferidos para uma taça de fruta? Nesta receita, escolhemos a doçura da banana, a manteiga de amendoim cremosa e o chocolate. Hmmm, quem é que consegue resistir a isto? Diverte-te com esta receita!
| 50 | Sementes de abóbora |
| 40 | Chia Samen |
| 1 C. chá | Kakaonibs |
| 3 | Cacau em pó |
| 1 mão cheia | Bagas frescas |
| 100 | Bebida de aveia |
| 4 | Bananas congeladas |
| 3 C. chá | Manteiga de amendoim |
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Passo 1/4
Deixar descongelar um pouco os pedaços de banana congelados.
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Passo 2/4
Misture os pedaços de banana com o cacau em pó, a manteiga de amendoim e a bebida de aveia num liquidificador até ficar cremoso.
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Passo 3/4
Coloque o batido de banana e chocolate numa taça e decore com os toppings.
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Passo 4/4
Bom apetite!
