Fácil
23 de novembro de 2023
![](https://koro.imgix.net/media/17/e3/07/1700750583/Protein-Porridge-Blaubeeren-Kokos-Kakaonibs-Banane-GranolaTopping.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Tempo de preparação:
5 Min.
Tempo de preparação:
5 Min.
O outono está a chegar lentamente. O que poderia ser mais adequado do que uma papa de aveia quente?
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Passo 1/4
Leve os flocos de trigo sarraceno, a farinha de sésamo e a baunilha a ferver com a bebida de amêndoa e a água.
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Passo 2/4
Depois, baixe o lume e deixe cozinhar em lume brando até a papa ficar cremosa.
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Passo 3/4
Por fim, adicione o xarope de ácer e deixe arrefecer ligeiramente.
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Passo 4/4
Cubra com fruta e coco ralado e saboreie.
O que os outros dizem sobre Papas de proteínas