(0)

Owsianka z makiem cytrynowym Automatisch übersetzt

Name: Owsianka z makiem cytrynowym
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Moc podawania; 55 g Płatki owsiane; 1 Pinch Sól; 250 ml napój kokosowy; 5 g Mohn; 100 g Jogurt kokosowy; 1 tbsp. Wybrany słodzik (np. erytrytol); 1 tbsp. Sok z cytryny; 0.5 Tsp. Skórka cytryny; 150 ml Woda

Łatwy 9 listopada 2020

Czas przygotowania:

5 Min.

Czas przygotowania:

5 Min.

Masz dość klasycznej owsianki z czekoladą? W takim razie wypróbuj tę owsiankę z makiem cytrynowym!

składniki do

15 g	Moc podawania
55 g	Płatki owsiane
1 Pinch	Sól
250 ml	napój kokosowy
5 g	Mohn
100 g	Jogurt kokosowy
1 tbsp.	Wybrany słodzik (np. erytrytol)
1 tbsp.	Sok z cytryny
0,5 Tsp.	Skórka cytryny
150 ml	Woda

Krok 1/3
Płatki owsiane wymieszać ze skrobią, makiem, solą i skórką z cytryny. Następnie dusić w napoju kokosowym i niewielkiej ilości wody (50-150 ml w zależności od czasu gotowania i pożądanej konsystencji) do uzyskania kremowej konsystencji.
Krok 2/3
Wmieszać większość jogurtu i sok z cytryny i dosłodzić w razie potrzeby.
Krok 3/3
Polej pozostałym jogurtem i podawaj.