Superfoods 17 Artikel
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Superfood und Superfood-Pulver kaufen
Ok, wir müssen Dich jetzt erst einmal enttäuschen: Die Pizza von Deinem Lieblingsitaliener ist kein Superfood. Schmeckt zwar super, aber in der Nährstofftabelle sieht es eher mager aus. Bei uns kannst Du echte Superfoods kaufen. Und die haben es in sich: vollgepackt mit Nährstoffen, Vitaminen und dabei mindestens genau so lecker wie die Pizza Margherita vom Italiener.
Superfoods in allen Formen und Farben bei KoRo
Superfoods sind nicht irgendein unnötiger Food-Trend. Im Gegenteil, Superfoods können ein sinnvoller Bestandteil Deiner Ernährung sein, da sie durch ihre Nährstoffdichte in Windeseile Deinen Bedarf an Ballaststoffen und Vitaminen decken. Zudem enthalten Superfoods oft Inhaltstoffe, die Du in Form von herkömmlichen Lebensmitteln Deinem Körper nicht zur Verfügung stellen kannst.
Bei uns kannst Du Superfoods in ihrer ganzen Schönheit bestellen: als Pulver, Öl, natürliches Protein und in Form von Tabletten. Oder natürlich einfach unverarbeitet in unseren Großpackungen. Schwupps, die Vitaminzufuhr der nächsten Monate ist gesichert.
Konzentrierte Superfood-Öle
Zugegeben, Spaghetti Aglio e Olio kannst Du mit unseren Superfood-Ölen nicht herstellen. Denn zum Braten ist etwa unser MCT Öl nicht so wirklich geeignet, weil es einen niedrigen Rauchpunkt hat.
Dafür liefern Dir unsere Superfood-Öle wie beispielsweise das Fischöl mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die in unserer Ernährung oft zu kurz kommen. Ein Teelöffel pro Tag versorgt Dich – ganz ohne Angeln – mit ausreichend Omega-3. Misch einfach das Fischöl ins Salatdressing oder nimm es gestreckt mit Wasser oder Säften zu Dir.
Echte Energielieferanten sind das C-8 MCT Öl und das Bio MCT Öl, die beide reich an mittelkettigen Fettsäuren sind. Diese Fettsäuren bilden Ketone und liefern Deinem Körper so Energie.
Protein-Snacks und Superfoods für unterwegs
Damit Du auch unterwegs und zwischen den Mahlzeiten die Nährstoffe bekommst, die Dir zustehen, haben wir zahlreiche Superfood-Snacks im Angebot. Schokoladen-Liebhaber:innen können sich freuen, denn unsere Schoko Protein Crunchies kommen ohne zusätzlichen Zucker aus und lassen sich ohne Reue genießen.
Wer es noch ausgefallener mag, sollte unsere Edamame-Bohnen in Schokolade probieren. Unsere Acai Würfel ohne Zuckerzusatz hingegen sind ein fruchtiger Snack für alle Naschkatzen.
Pure Power in Superfood-Kapseln und -pulver
Es gibt natürlich tausende fancy Rezepte wie die Ocean Smoothie Bowl oder ein Matcha Chia Pudding, die Dich mit Superfoods versorgen – und nebenbei fantastisch schmecken. Manchmal muss es aber einfach schnell gehen – und trotzdem sollen die Vitamine und Nährstoffe nicht zu kurz kommen.
Für diesen Fall versorgen wir Dich mit Superfoods in Kapselform. Unsere Chlorella-Kapseln bestehen zu 100% aus der Süßwasser-Mikroalge und enthalten ungefähr so viele Vitamine, wie das Alphabet Buchstaben hat: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, A,C, D, E und K sowie Biotin. Wenn Du noch eine andere Mikroalge in Tablettenform kennenlernen willst, schau Dir unsere Spirulina-Tabletten an.
Ebenso kinderleicht wie die Tabletten lassen sich unsere Superfood-Pulver in Deine Ernährung integrieren: einfach mit dem Teelöffel in Deine Säfte, Smoothies oder ins Wasser rühren. Ein großer Vorteil ist die lange Haltbarkeit der Superfoods in Pulverform. In unserem Shop findest Du Superfood Pulver wie Ashwagandha, Moringa und Maca. Ein weiterer Geheimtipp ist unser Chaga Pulver, mit dem Du Deine Tees verfeinern kannst.
Superfoods bringen frischen Wind in Deine Ernährung
Gelangweilt von Reis? Probier doch einmal roten Quinoa als Beilage zu Deinen Gemüsepfannen. Du frühstückst jeden Morgen Haferflocken? Mische doch mal ein paar Chiasamen unter. Und wenn Dein morgendlicher Smoothie etwas Pepp vertragen könnte, füge mal einen Teelöffel unseres blauen Spirulinapulvers hinzu. So einfach bringen Superfoods Schwung in Deine Ernährung.
Mach Deine eigenen Superfood-Smoothies und Müslis
Schon morgens kannst Du dank unserer Superfoods ein besonders nährstoffreiches Frühstück zubereiten. Wie wäre es beispielsweise mit einem Gerstengras-Smoothie? Damit bekommt Dein Körper schon kurz nach dem Aufstehen die volle Ladung Spurenelemente und alle anderen am Frühstückstisch werden vor Neid so grün wie Dein Smoothie. Neben unserem Gerstengras-Pulver haben wir zahlreiche andere Superfood-Pulver wie etwa Hagebutten-Pulver und Ingwer-Pulver im Angebot, die Deine morgendlichen Smoothies verfeinern.
Oder aber Du greifst zu unserem Acai-Pulver und stellst zusammen mit Chia-Samen einen selbstgemachten Acai-Chia Pudding her, der voller Antioxidantien steckt. Deine Smoothie Bowl kannst Du mit unseren zahlreichen Toppings aufhübschen: Kakaonibs bringen Dir mit ihrem vollmundigen Geschmack gute Laune, Kokoschips sorgen für das gewisse Extra an Vitaminen und unsere zerkleinerten Walnüsse liefern Dir Omega-3, das Dein Körper nicht selber herstellen kann. Für alle Fruchtbegeisterten sind die calciumreichen Goji-Beeren und getrocknete Physalis als Topping geeignet. Darf es dazu ein Kaffee sein? Dann mache es doch vielen Profisportler:innen nach und probiere einen Bulletproof-Coffee mit MCT Öl, das besonders reich an mittelkettigen Fettsäuren ist.
Leckere Bowls, ausgefallene Salate und andere Superfood-Rezepte
Quinoa wird schon seit mehr als 5000 Jahren entlang der Anden angebaut – und das aus gutem Grund. Um ein leckeres Mittagessen mit dem Superfood herzustellen, musst Du allerdings nicht bis nach Südamerika fahren. Ein Klick in unserem Onlineshop reicht aus. Dann steht der gefüllten Paprika mit Quinoa oder einer selbstgemachten Gemüse-Bowl nichts mehr im Weg.
Für die extra Portion Calcium, Eisen und Magnesium kannst Du auf so gut wie jedes herzhafte Gericht ein paar Hefeflocken streuen. Dieses Superfood ist made in Germany und gibt Deinen Kreationen eine würzig-käsige Note. Zudem machen Hefeflocken Deine Aufstriche, wie etwa das Rote Bete Hummus, herrlich cremig. Und jetzt der Knaller: Mit Hefeflocken kannst Du ein nährstoffreiches Walnuss-Risotto kochen – und das rein pflanzlich!
Selbstgebackene Riegel und andere Superfood-Snacks
Zwar haben wir zahlreiche, fertige Superfood-Snacks wie beispielsweise unsere proteinreichen Soja Crispies mit Kakao oder die naturbelassenen Soja Protein Crispies im Angebot. Wenn Du aber Lust auf etwas Küchen-Action hast und Deine Freunde mit Deinen Kreationen vom Hocker hauen willst, lohnt sich ein Blick in unser Rezeptetool.
Eines der vielen Highlights, die Du aus Deinen Superfoods zaubern kannst, sind etwa die farbenfrohen Quinoa Matcha Bars. Falls Du hingegen Lust auf einen fruchtigen Müsliriegel hast, schnappe Dir getrocknetes Obst, all Deine Samen und Haferflocken und ab geht die Post. Die ballaststoffreichen Haferkekse mit Leinsamen gelingen ebenso leicht und schmecken so fantastisch, dass wir am liebsten nur noch Superfoods snacken wollen. Warum eigentlich auch nicht?
Ausgefallene Superfoods…
Wenn Du es beim nächsten Scrabble-Spiel allen anderen so richtig zeigen willst, merke Dir einfach die Namen unserer außergewöhnlichen Superfoods: Spirulina, Aroniabeeren, Kokosblütenzucker oder etwa Maca, Chaga und Moringa – da kommt außer Dir niemand drauf. Diese Superfoods aus Peru, Mexiko und anderen fernen Ländern fühlen sich in Deiner heimischen Küche aber pudelwohl. So kannst Du dank diesen Superfoods Geschmäcker erleben, die Dir komplett neu sind. Oder weißt Du etwa schon seit Kindertagen, wie herrlich Aroniabeeren schmecken?
Übrigens eignen sich Superfoods auch als Geschenk für alle Gourmets: In unserem Sortiment findest Du bestimmt das ein oder andere Produkt, mit dem Du auch langjährige Feinschmecker überraschen kannst.
Obwohl unsere Superfoods von weit herkommen, gehen wir dank ausführlicher Tests und regelmäßiger Qualitätskontrollen sicher, dass wir nur Superfoods von bester Qualität verkaufen. Wir setzen zudem bei unseren Superfoods, wann immer es möglich ist, auf biologischen Anbau.
…und Superfood aus der Heimat
Das Wort Superfood ist zwar vergleichsweise neu. Superfoods selber aber nicht: Schon seit Jahrzehnten sind viele nährstoffreiche Lebensmittel ein fester Bestandteil unserer Essenspläne. Nur denken die Wenigsten beim Begriff Superfood an Brokkoli, Walnüsse und Rote Bete.
Das sind nur drei von vielen Beispielen für heimische Superfoods. Weitere besonders vitaminreiche Lebensmittel sind etwa Leinsamen, Gerstengras und Hefeflocken, die nicht selten in Deutschland oder in unseren europäischen Nachbarländern hergestellt werden. Ein Pendant zum exotischen Superfood Goji-Beere ist beispielsweise unsere schwarze Johannisbeere, die Du sicherlich mal in Deiner Kindheit heimlich vom Nachbarsgrundstück gepflückt hast. Die Alman-Variante der Acai-Beere ist die heimische Heidelbeere, die ebenso vor Vitaminen strotzt. Und nicht unerwähnt bleiben sollte die Hagebutte, die ein echter Vitamin-C-Star ist.
Wenn Du Superfoods auf Deinem Balkon oder in der WG-Küche anbauen willst, sind unsere Sprossenbeutel perfekt für Dich. Sobald die Mungobohnen, Alfalfasamen und Bockshornkleesamen fertig gezogen sind, kannst Du sie in Quark einrühren oder auf dem Brot genießen. Wenn das mal kein heimisches Superfood ist.
Alle Fragen zu Superfoods
Wir möchten Dir alle Informationen zu unseren Superfoods geben. Falls Du Fragen zu einem konkreten Produkt hast, schau am besten in der Produktspezifikation nach. Solltest Du dort nicht fündig werden, kontaktiere uns gerne per Mail oder auf Social Media und wir klären alle Deine Fragen.
Was genau sind Superfoods?
Im Gegensatz zu anderen Bezeichnungen in der Lebensmittelbranche wie beispielsweise „biologisch“ gibt es keine rechtlich bindende Definition von Superfood. Dennoch ist Dir das Wort Superfoods bestimmt schon oft auf Verpackungen und in Magazinen aufgefallen. Allgemein werden mit dem Begriff besonders nährstoffreiche Lebensmittel bezeichnet. Superfoods sind oft reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien – und damit eine sinnvolle Ergänzung Deiner Ernährung. Und nebenbei sind Superfoods wahnsinnig lecker!
Übrigens, nicht nur exotische Früchte wie Chia-Samen, Goji-Beeren und Kakaonibs fallen unter den Begriff. Die Liste an Superfoods ist lang: Auch alte Bekannte wie die Rote Bete, Weizenkeime und Hagebutten gehören aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte zu den Superfoods. Schau Dich doch mal in unserem Shop um, um alle Nährstoffheld:innen zu entdecken!
Wo finde ich leckere Rezepte mit Superfoods?
Wenn Du jetzt neugierig geworden bist und am liebsten von morgens bis abends nur noch Superfoods essen willst, schaue am besten gleich in unserem Rezeptetool vorbei. Hier haben wir für alle, die gar nicht genug von Nährstoffen und Vitaminen bekommen können, eine eigene Kategorie namens „Superfood“ eingerichtet: Von Rezepten für den Smoothie zum Frühstück über Superfood-Bowls und Salate ist alles dabei. Das Food Journal bietet ebenso informative Artikel, in denen Du mehr über die einzelnen Superfoods und deren Wirkung erfahren kannst.
Welche Superfoods sind besonders proteinreich?
Wir haben Superfood-Proteine für alle Puristen unter Euch. Rein pflanzlich, ohne beigemischten Schnickschnack und ohne Konservierungsstoffe. Zudem sind unsere Proteinpulver aus biologischem Anbau. Damit Dir in Deiner proteinreichen Ernährung nicht langweilig wird, haben wir gleich mehrere eiweißreiche Superfood-Pulver im Angebot. Unser Bio-Erbsenprotein lässt sich super in Shakes und Smoothies mischen, ebenso wie unser Bio-Lupinenprotein. Falls Du gerne mit Proteinpulver bäckst, mische doch etwas von unserem Bio-Hanfprotein in den Pancaketeig.
Last but not least: Unser Bio-Reisprotein ist mit 86 g Eiweiß auf 100 g der Eiweißkönig unter den Proteinpulvern. Damit Deinem Muskelaufbau nichts im Wege stehst, bekommst Du bei uns die veganen Proteine gleich in einer Großpackung.