0,00 €
(0)

Bohnen-Mais-Salat

Einfach 16. Juni 2020
Vorbereitungszeit:
20 Min.

Dieser bunte Salat ist schnell gemacht und eignet sich für einen spontanen BBQ-Abend, ein Buffet oder als schnelles Abendessen.

200 g Mais
400 g Kidneybohnen
1 Stück rote Zwiebel
0,5 TL Agavendicksaft
1 EL Apfelessig
1 EL Sonnenblumenöl
0,5 TL gemahlener Kreuzkümmel
1 TL Kräutersalz
1 TL Senf, mittelscharf
1 Prise Salz
1 TL Pfeffer
  • Schritt 1/4

    Bohnen und Mais in ein Sieb geben und gründlich waschen. Das gefüllte Sieb beiseite stellen, um die Bohnen und den Mais abtropfen zu lassen.

  • Schritt 2/4

    Schneide die Zwiebel in sehr kleine Stücke.

  • Schritt 3/4

    Alle Zutaten für das Dressing in eine mittelgroße Schüssel geben und mit einer Gabel verrühren.

  • Schritt 4/4

    Gib die Bohnen, den Mais und die Zwiebel dazu und mische alles gut durch. Wer mag, kann noch ein paar frische Kräuter dazugeben.

Dazu passende Produkte

Das sagen andere über Bohnen-Mais-Salat

0/5

0 Bewertungen

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Stern

Ich bin damit einverstanden, dass die KoRo Handels GmbH meine Bewertung in anonymisierter Form für die Bewerbung des Unternehmens und/oder der vertriebenen Produkte verwendet.
Wenn du „Alle akzeptieren“ auswählst, stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Daten können dabei an Drittanbieter, wie unsere Marketingpartner, übermittelt werden. Wählst du „Nur technisch notwendige“, verwenden wir ausschließlich technisch notwendige Cookies. Unter „Konfigurieren“ kannst du deine Auswahl jederzeit anpassen. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzbestimmung.