Lätt
11 januari 2021
![](https://koro.imgix.net/media/85/ae/0c/1675271187/Protein-Porridge1.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Tillagningstid
10 Min.
Gör en god havregrynsgröt med bär, kakaonibs, kokoschips och cashewnötter.
-
Steg 1/6
Häll havreflingor, chiafrön, linfrön och psylliumskal i en kastrull tillsammans med kanel och en nypa salt.
-
Steg 2/6
Tillsätt 200 ml vegetabilisk mjölk eller vatten och låt sjuda.
-
Steg 3/6
Sänk värmen när det bildas bubblor och rör om ordentligt.
-
Steg 4/6
Tillsätt nu risprotein och frysta bär.
-
Steg 5/6
Låt koka ytterligare 2-3 minuter på låg värme.
-
Steg 6/6
Överför till en skål och rör ner mandelmassan. Toppa sedan med bär, kakaonibs, kokoschips och cashewnötter.
Vad andra har sagt om Proteingröt