Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
(0) Automatiskt översatt

Tofu-Röd-Bowl

Lätt 24 februari 2021
Vorbereitungszeit:
15 Min.
Tillagningstid
15 Min.

Denna veganska skål innehåller en utsökt balsamicodressing och är garnerad med pinjenötter.

200 g Röd Tofu
1 Kopp(ar) Bulgur
50 g Oliven
150 g Torkade tomater
2 Spikar av körsbärstomater
1 Näve Pinjenötter (rostade)
1 färgglad Rucola
1 Näve Basilika
2 msk Olivolja
3 msk Balsamiska krämer
2 msk Balsamico-Essig
1 nypa Salt
1 nypa Peppar
  • Steg 1/7

    Skär tofu rosso i strimlor och stek i en stekpanna.

  • Steg 2/7

    Koka bulgur i grönsaksbuljong.

  • Steg 3/7

    Tvätta färska grönsaker.

  • Steg 4/7

    Rosta pinjenötterna i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna.

  • Steg 5/7

    Lägg bulguren i mitten av en djup tallrik och drapera de övriga ingredienserna runt bulguren.

  • Steg 6/7

    Blanda olivolja, balsamvinäger och grovhackad färsk basilika till en dressing och häll över skålen.

  • Steg 7/7

    Garnera med balsamicokräm och basilikablad.

Vad andra har sagt om Tofu-Röd-Bowl

0/5

0 Omdömmen


Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande