Lätt
25 mars 2025
Vorbereitungszeit:
5 Min.
Tillagningstid
5 Min.
Gräddning / tillagningstid:
5 Min.
Den här gröten kombinerar blåbärens syrlighet med sötman från choklad och kanel - perfekt för kalla dagar.
1 msk | Cashewmus |
2 msk | Puffad spelt |
150 g | Blåbär, frysta |
15 g | Schokolade |
2 tsk | Kokosblommigt socker |
100 ml | Havredryck |
1 tsk | Ceylonkanel |
15 g | Chiasamen |
2 | Äpple, finhackat |
1 msk | Cashewmus |
60 g | Havregryn |
250 ml | Vatten |
1 Näve | Blåbär, frysta |
-
Steg 1/4
Blanda havreflingor med chiafrön och låt sjuda tillsammans med de frysta blåbären i en kastrull med vatten och havredryck i ca 3 minuter.
-
Steg 2/4
Skär ett äpple i små bitar och tillsätt till gröten. Tillsätt kanel och kokosblomsocker och blanda samman allt.
-
Steg 3/4
Dekorera med toppings och njut.
-
Steg 4/4
Tips: Lägg chokladen på gröten först så att den kan smälta medan gröten fortfarande är varm.