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Arroz con leche flash rico en proteínas

Name: Arroz con leche flash rico en proteínas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 25 g Proteína en polvo; 50 g Basmatireis; 3 g Goma guar; 50 g Quark; 250 g Agua; 1 cda(s). sirope de agave; 15 g Arándanos

Fácil 18 de diciembre de 2020

Tiempo de preparación:

15 min

Tiempo de elaboración:

15 min

Este arroz con leche no sólo es súper rápido de preparar, sino que también es rico en proteínas gracias a la adición de proteína de arroz.

Ingredientes para

25 g	Proteína en polvo
50 g	Basmatireis
3 g	Goma guar
50 g	Quark
250 g	Agua
1 cda(s).	sirope de agave
15 g	Arándanos

Paso 1/3
Llevar a ebullición el arroz basmati y el agua en una cacerola y cocer a fuego lento durante 12 minutos.
Paso 2/3
Mezclar la cuajada, la proteína en polvo y la goma guacamole. Añadir a la olla y calentar otros 2 minutos. Asegúrate de que no hierve.
Paso 3/3
Endulzar con sirope de ágave y servir con las bayas.