Einfach
20. februar 2024
Vorbereitungszeit:
15 Min.
Denne smoothie bowl kombinerer friskheden fra sød og syrlig frugt med den nøddeagtige, smørholdige smag fra macadamiafrø og understøttes af aromatiske krydderier.
-
Schritt 1/5
Skær tranebærrene i kvarte, og læg dem i blød i grøntsagsdrikken i ca. 30 minutter.
-
Schritt 2/5
Kom macadamiafrøene i en blender, og kværn dem i et til to minutter.
-
Schritt 3/5
Tilsæt bananer, hindbær, dadler, tranebær og plantebaseret drik, og blend det hele i cirka et minut.
-
Schritt 4/5
Tilsæt krydderierne, og bland igen, indtil alt er homogent blandet.
-
Schritt 5/5
Hæld smoothien i en skål, og pynt med de friske bær og den puffede quinoa.
Hvad andre har sagt om Tranebær-Macadamia-Smoothie-skål