Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5% rabat på din næste ordre ! 💌
0,00 kr.*
(0) Oversat automatisk

Miso aubergine-komposition

Moderat 14. september 2021
Vorbereitungszeit:
20 Min.
Zubereitungszeit:
20 Min.

Miso bowl med auberginekick: Denne opskrift er en lækker og enkel version af en Buddha bowl med tofu og auberginer.

2 spsk. Ahornsirup
2 spsk. Miso-pasta
1 tår Sojasauce
1 drys Salt og peber
0 efter behov Gurkemeje
400 g Tofu
50 g Aubergine
50 g Moreller
1 stk Gurke
1 stk Gulerod
1 stk Rettich
0 efter behov Sushi Ingefær
2 stk Avocado
0 efter behov Tang-salat
1 styk Mango
0 efter behov Sesam
4 spsk. Tahini
  • Schritt 1/6

    Forvarm ovnen til 200 °C varmluft.

  • Schritt 2/6

    Til marinaden blandes sojasauce, ahornsirup, misopasta, salt, peber og gurkemeje, fortyndes med lidt vand og smages til.

  • Schritt 3/6

    Halvér auberginen på langs, og lav et gittermønster. Pensl generøst med marinaden.

  • Schritt 4/6

    Skær tofuen i tern, og rul den i resten af marinaden. Sæt auberginen i ovnen med gittermønsteret opad. 20 minutter senere sætter du også tofuen i ovnen og bager i yderligere 20 minutter.

  • Schritt 5/6

    Kog morklerne, og snit resten af grøntsagerne. En spiralsnitter er bedst til agurker og gulerødder. Kom morklerne i skålen som en bund. Anret agurker, gulerødder, auberginer, tofu og mango pænt ovenpå.

  • Schritt 6/6

    Top med sushi-ingefær, sesamfrø og tahin.

Dazu passende Produkte

Hvad andre har sagt om Miso aubergine-komposition

0/5

0 Bedømmelser

5 stjerner

4 stjerner

3 stjerner

2 stjerner

1 stjerne

Jeg accepterer, at KoRo Handels GmbH kan bruge min evaluering i anonymiseret form til at reklamere for virksomheden og/eller de distribuerede produkter.
Denne hjemmeside anvender cookies, som er nødvendige for den tekniske drift af hjemmesiden og altid er indstillet. Andre cookies, der øger komforten brugen af dette websted, bruges til direkte annoncering eller har til formål at forenkle interaktion med andre websteder og sociale netværk, sættes kun med dit samtykke.

Hvis du siger "accepter", giver du dit samtykke til og tillader os at videregive disse data til tredjeparter, såsom vores marketingspartnere. Såfremt du ikke accepterer, begrænser vi os til de væsentlige cookies. Du kan finde flere detaljer og alle muligheder i indstillinger. Du kan til enhver tid også tilpasse disse senere. For mere information, se vores privatlivspolitik.