(0) Automatisch übersetzt

Banánová tyčinka s pekanovými ořechy

Name: Banánová tyčinka s pekanovými ořechy
Prep time: 10 min
Cook time: 360 min
Yield: 8
Ingredients: 50 g Ovesná kaše; 50 g Ovesná kaše; 8 Kus(y) Data; 50 g Pekanové ořechy; 2 Kus(y) Banane; 1 Tsp. Macapulver; 1 Kus(y) Citron, vymačkaný; 1 Tsp. Skořice; 1 Tsp. Kardamon; 1 Tsp. Muscatnus; 1 Pinch Sůl; 50 g Pekannüsse

Einfach 9. září 2020

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Back- / Ruhzeit:

6 Std.

Tento recept na veganské banánovo-oříškové tyčinky je jednoduchý a chutný. Tyto tyčinky jsou křupavou svačinkou mezi jídly a také rychlou snídaní.

Zutaten für

50 g	Ovesná kaše
50 g	Ovesná kaše
8 Kus(y)	Data
50 g	Pekanové ořechy
2 Kus(y)	Banane
1 Tsp.	Macapulver
1 Kus(y)	Citron, vymačkaný
1 Tsp.	Skořice
1 Tsp.	Kardamon
1 Tsp.	Muscatnus
1 Pinch	Sůl
50 g	Pekannüsse

Schritt 1/3
Rozmixujte banány s datlemi, solí, citronovou šťávou, kořením a macou.
Schritt 2/3
Směs přelijte do mísy a vmíchejte ovesné vločky a pekanové ořechy.
Schritt 3/3
Směs rozetřete na pečicí papír a pečte v troubě při nízké teplotě. Nechte vychladnout a uložte do vzduchotěsné nádoby.