Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨

Wrap med falafel

Lätt 25 mars 2025
Vorbereitungszeit:
20 Min.
Tillagningstid
15 Min.

Läckra kikärtsbollar serverade i en wrap med grönsaker och yoghurt.

100 g Gurke
100 g Eisbergsalat
1 tsk Garam Masala
1 färgglad färsk persilja
1 STYCK Vitlöksklyfta
2 STYCK Wraps med flera spannmål
120 g Kikärtor
1 STYCK Salladslök
1 msk Havredryck
1 tsk Citronsaft
100 g Tomaten
2 Peppar
2 Salt
75 g Yoghurt
  • Steg 1/4

    Låt kikärtorna rinna av och mixa i en mixer tillsammans med vitlöksklyfta, citronsaft, havredryck, persilja och kryddor.

  • Steg 2/4

    Forma blandningen till 6 valnötsstora bollar och stek i en stekpanna med olja tills de är krispiga.

  • Steg 3/4

    Hacka grönsakerna under tiden och värm wrapsen en kort stund.

  • Steg 4/4

    Till sist kan man servera och avsluta med lite yoghurt.