Lätt
20 februari 2024

Vorbereitungszeit:
15 Min.
Mindre är ibland mer - det är vad den här vackra skålen trodde, eftersom den bara behöver fem ingredienser för att uppnå sitt utseende. En av dem kommer till och med från grönsaksavdelningen, men shhh.
1 Stk. | fryst banan |
1 Kopp | Frysta hallon |
0,5 Kopp | Fryst blomkål |
1 msk | Torkad drakfrukt |
0 efter behov | Mandela drink |
-
Steg 1/3
Blötlägg drakfrukten i vatten i 15 minuter.
-
Steg 2/3
Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills det bildas en homogen och trögflytande blandning.
-
Steg 3/3
Beroende på önskad konsistens, tillsätt lite mandeldryck.
Vad andra har sagt om Smoothie Bowl med drakfrukt