Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
(0) Automatiskt översatt

Fruktiga pannkakor med färska ingredienser från naturen

Lätt 17 november 2023
Vorbereitungszeit:
5 Min.
Tillagningstid
10 Min.

Dessa fluffiga pannkakor med färska skogsfrukter och goda toppings är enkla att tillaga och ger dig en fruktig start på dagen. De är en utsökt blandning av fruktiga och nötiga smaker och passar perfekt för en avslappnad frukost hemma eller när du campar i vildmarken. Prova den veganska versionen och njut av smaken!

1 Banan
2 Ägg (eller en annan banan för en vegansk version)
50 g Havreflingor
1 rågad tsk Bakpulver
1 Nypa Salt
1 Näve Färska skogsfrukter (t.ex. blåbär, björnbär, smultron)
0 något Kokosolja för stekning
0 efter behov Hasselnötskräm med dadlar
0 efter behov Kokosflingor
0 efter behov Fler vilda bär
  • Steg 1/6

    Mosa den mogna bananen i en skål tills den har en jämn konsistens. För det veganska alternativet: använd två bananer här och hoppa över nästa steg.

  • Steg 2/6

    Vispa äggen och tillsätt dem till bananen. Blanda allt väl.

  • Steg 3/6

    Tillsätt havregryn och bakpulver till banan- och äggblandningen. Tillsätt en nypa salt. Rör om allt tills du har en jämn smet.

  • Steg 4/6

    Vänd försiktigt ner de färska skogsbären i smeten.

  • Steg 5/6

    Hetta upp en stekpanna på medelvärme och tillsätt lite kokosolja. Skeda upp smeten i pannan så att det blir små pannkakor. Stek dem i ca två till tre minuter på varje sida tills de är gyllenbruna.

  • Steg 6/6

    Lägg upp pannkakorna på en tallrik och fördela dadel- och hasselnötskräm, riven kokos och/eller vilda bär över.

Vad andra har sagt om Fruktiga pannkakor med färska ingredienser från naturen

0/5

0 Omdömmen


Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande