Fácil
9 de setembro de 2020
![](https://koro.imgix.net/media/80/75/3e/1675271651/3-Zuckerfreie-Energieriegel.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Tempo de preparação:
10 Min.
Tempo de cozinhar / repouso
6 Hrs.
Esta receita de barrinhas vegan de banana e nozes é simples e deliciosa. Estas barras são um snack crocante para entre as refeições e também fazem um pequeno-almoço rápido.
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Passo 1/3
No liquidificador, misture as bananas com as tâmaras, o sal, o sumo de limão, as especiarias e a maca.
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Passo 2/3
Deite a mistura numa tigela e misture a aveia e as nozes.
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Passo 3/3
Espalhar a mistura sobre papel vegetal e cozer no forno em lume brando. Deixar arrefecer e guardar num recipiente hermético.
O que os outros dizem sobre Barra de banana e nozes