(0) Tradução automática

Creme de sementes de abóbora com especiarias

Name: Creme de sementes de abóbora com especiarias
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 mão cheia arandos secos; 2 Slices pão integral; 1 UNIDADE Apple; 1 C. chá Especiarias de abóbora; 2 tbsp. Puré de sementes de abóbora; 1 C. chá Chia Samen; 1 Pinch Sal cristalino; 1 tbsp. Xarope de ácer

Fácil 26 de novembro de 2018

Tempo de preparação:

10 Min.

Hmmm, a combinação de puré de sementes de abóbora, especiarias "Pumpkin Spice", maçã e arandos secos transformará o seu pequeno-almoço numa explosão de sabores outonais.

Ingredientes para

1 mão cheia	arandos secos
2 Slices	pão integral
1 UNIDADE	Apple
1 C. chá	Especiarias de abóbora
2 tbsp.	Puré de sementes de abóbora
1 C. chá	Chia Samen
1 Pinch	Sal cristalino
1 tbsp.	Xarope de ácer

Passo 1/4
Misture os ingredientes para a pasta numa tigela. Se estiver demasiado sólido, adicione um pouco de água.
Passo 2/4
Espalhe o seu creme de barrar uniformemente sobre as duas fatias de pão.
Passo 3/4
Lave a maçã e corte-a em fatias finas.
Passo 4/4
Coloque as fatias no pão com a pasta de sementes de abóbora e adicione também os arandos e as sementes de chia.