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Tigela com frutos silvestres e maca

Name: Tigela com frutos silvestres e maca
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 400 g Iogurte; 1 tbsp. Maca em pó; 1 tbsp. Cascas de psílio; 100 g Bagas; 2 UNIDADE Datas; 1 tbsp. Cajueiro

Fácil 6 de abril de 2019

Tempo de preparação:

5 Min.

Tempo de cozinhar / repouso

5 Min.

A maca é considerada um superalimento dos Incas da América do Sul. O nosso pó de maca biológico vem do Peru e pode ser utilizado muito bem como cobertura para tigelas doces. Ou pode misturá-la diretamente na mistura cremosa - como na nossa deliciosa receita. A Power Bowl de frutos silvestres é especialmente boa para o pequeno-almoço.

Ingredientes para

400 g	Iogurte
1 tbsp.	Maca em pó
1 tbsp.	Cascas de psílio
100 g	Bagas
2 UNIDADE	Datas
1 tbsp.	Cajueiro

Passo 1/2
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata até ficar cremoso.
Passo 2/2
Sirva com toppings! Os melhores toppings são, por exemplo: amoras, sementes de chia, lascas de coco, bagas, gotas de chocolate, muesli...