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Tigela de tiramisu de mirtilo vegan

Name: Tigela de tiramisu de mirtilo vegan
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Tostas integrais; 200 g Iogurte de soja; 2 tbsp. xarope de agave; 50 g Alternativa ao queijo creme; 1 C. chá Cascas de psílio; 75 g Mirtilos; 0 q.b. Café (pré-cozinhado); 0 q.b. Chocolate ou bolachas; 0 q.b. Mirtilos

Fácil 21 de setembro de 2021

Tempo de preparação:

10 Min.

Tempo de cozinhar / repouso

10 Min.

Quer seja ao pequeno-almoço, à sobremesa ou ao lanche, o tiramisu é, com razão, uma das sobremesas mais populares. Para os seus fãs, veganos e amantes de mirtilos, esta receita dá uma nova volta ao clássico de Itália e delicia todas as papilas gustativas. E também é super fácil - por isso, faça o seu café com antecedência e comece!

Ingredientes para

50 g	Tostas integrais
200 g	Iogurte de soja
2 tbsp.	xarope de agave
50 g	Alternativa ao queijo creme
1 C. chá	Cascas de psílio
75 g	Mirtilos
0 q.b.	Café (pré-cozinhado)
0 q.b.	Chocolate ou bolachas
0 q.b.	Mirtilos

Passo 1/4
Esmigalhar a torresmo numa tigela e cobrir com café previamente fervido. Deixar de molho.
Passo 2/4
Coloque os restantes ingredientes num liquidificador e bata até ficar cremoso.
Passo 3/4
Cubra as tostas de café embebidas com as natas e, por cima, coloque mirtilos, chocolate ou outros ingredientes preferidos.
Passo 4/4
Pode saborear o tiramisu imediatamente ou deixá-lo arrefecer no frigorífico durante algumas horas.