Fácil
20 de fevereiro de 2024
![](https://koro.imgix.net/media/55/4b/89/1708426954/Bildschirmfoto-2018-10-08-um-14-40-295bbb535ccbde1.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Tempo de preparação:
5 Min.
Esta deliciosa tigela fará com que o seu pequeno-almoço saiba a verão. Enfeite-a com os seus toppings preferidos e desfrute de 365 dias de sol por ano.
-
Passo 1/2
Bata no liquidificador a manga, a banana, a aveia, as sementes de chia, a baunilha e a bebida vegetal até obter uma mistura cremosa e homogénea.
-
Passo 2/2
Deite a mistura numa tigela e decore com quinoa tufada e fruta.
O que os outros dizem sobre Tigela de manga com sumo de laranja