Fácil
15 de fevereiro de 2024
Tempo de preparação:
10 Min.
Energiekugeln aus Datteln – ideale Häppchen für zwischendurch. Die Kombination aus Datteln, Haferflocken, Cranberries, Mandeln und Amaranth klingt schon auf dem Papier wie das Klassentreffen unserer Food Highlights. Viel Spaß mit dem Rezept!
80 g | Datteln |
50 g | Haferflocken |
50 g | Cranberries |
50 g | Mandeln |
2 tbsp. | Gepuffter Amaranth |
1 tbsp. | Hanfprotein |
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Passo 1/3
Die Datteln halbieren und zusammen mit den Mandeln und dem Hanfprotein in einem Hochleistungsmixer zerkleinern.
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Passo 2/3
Die Masse im Anschluss mit Haferflocken und Cranberries vermengen und zu gleichgroßen Kugeln formen.
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Passo 3/3
Die Kugeln in Amaranth wälzen – fertig sind die leckeren Energiekugeln.
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