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Taça de sumo de arando e macadâmia

Name: Taça de sumo de arando e macadâmia
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Units bananas congeladas; 100 g Framboesas congeladas; 3 Units Datas; 20 g Arandos liofilizados; 10 Units Macadamiakerne; 150 ml Bebida vegetal à escolha; 0.5 C. chá Canela; 0.25 C. chá Cardamomo em pó; 0.25 C. chá Noz-moscada moída; 0 A gosto Baunilha; 0 A gosto bagas frescas; 0 A gosto Quinoa folhada

Fácil 20 de fevereiro de 2024

Tempo de preparação:

15 Min.

Esta taça de batido combina a frescura da fruta doce e azeda com o sabor amanteigado e a noz das sementes de macadâmia e é apoiada por especiarias aromáticas.

Ingredientes para

2 Units	bananas congeladas
100 g	Framboesas congeladas
3 Units	Datas
20 g	Arandos liofilizados
10 Units	Macadamiakerne
150 ml	Bebida vegetal à escolha
0,5 C. chá	Canela
0,25 C. chá	Cardamomo em pó
0,25 C. chá	Noz-moscada moída
0 A gosto	Baunilha
0 A gosto	bagas frescas
0 A gosto	Quinoa folhada

Passo 1/5
Corte os arandos em quartos e deixe-os de molho na bebida vegetal durante cerca de 30 minutos.
Passo 2/5
Coloque as sementes de macadâmia num liquidificador e triture-as durante um a dois minutos.
Passo 3/5
Adicione as bananas, as framboesas, as tâmaras, os arandos e a bebida à base de plantas e misture tudo durante cerca de um minuto.
Passo 4/5
Adicione as especiarias e misture novamente até que tudo esteja homogeneamente misturado.
Passo 5/5
Deite o batido numa taça e decore com as bagas frescas e a quinoa tufada.