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Papas de coco e chocolate

Name: Papas de coco e chocolate
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 80 g flocos de aveia tenros; 1 tbsp. Cacau para barrar / cacau em pó; 200 ml Água; 165 ml Coconutmilch; 1 Pinch Sal; 1 UNIDADE Banana muito madura; 1 mão cheia Bagas congeladas; 1 C. chá Edulcorante (mel, xarope de agave, eritritol); 1 C. chá Framboesa de coco

Fácil 20 de outubro de 2020

Tempo de preparação:

10 Min.

Tempo de preparação:

5 Min.

Para um bom começo de dia, eis uma receita deliciosa de papas de aveia com chocolate e coco.

Ingredientes para

80 g	flocos de aveia tenros
1 tbsp.	Cacau para barrar / cacau em pó
200 ml	Água
165 ml	Coconutmilch
1 Pinch	Sal
1 UNIDADE	Banana muito madura
1 mão cheia	Bagas congeladas
1 C. chá	Edulcorante (mel, xarope de agave, eritritol)
1 C. chá	Framboesa de coco

Passo 1/5
Coloque os flocos de aveia num tacho, junte a água e o sal e deixe ferver em lume brando, mexendo.
Passo 2/5
Esmagar a banana com um garfo até ficar em polpa e adicionar.
Passo 3/5
Adicione o leite de coco (parte sólida e líquida) e o cacau e deixe ferver em lume brando durante cerca de 5 min. com a tampa fechada.
Passo 4/5
Juntar o adoçante.
Passo 5/5
Deite a papa em taças, decore com bagas e passas de coco e desfrute.