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Papas de baunilha e framboesa

Name: Papas de baunilha e framboesa
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 C. chá Cascas de psílio; 300 millilitre Bebida de aveia; 50 g Farinha de aveia; 30 g Proteína em pó; 1 point of a knife Baunilha em pó; 100 g Framboesas congeladas; 1 C. chá xarope de agave; 1 mão cheia; 1 mão cheia

Fácil 22 de fevereiro de 2021

Tempo de preparação:

10 Min.

Uma variação de papa doce e frutada.

Ingredientes para

1 C. chá	Cascas de psílio
300 millilitre	Bebida de aveia
50 g	Farinha de aveia
30 g	Proteína em pó
1 point of a knife	Baunilha em pó
100 g	Framboesas congeladas
1 C. chá	xarope de agave
1 mão cheia
1 mão cheia

Passo 1/3
Cozinhe os flocos de aveia, as cascas de psílio, a baunilha em pó, as proteínas em pó e a bebida de aveia num tacho até obter a consistência desejada e, em seguida, verta para uma tigela.
Passo 2/3
Coloque as framboesas, o sumo de limão, a farinha de milho e o xarope de agave num tacho, misture bem e aqueça lentamente. Espalhe sobre a papa quando esta estiver a ferver.
Passo 3/3
Decore com amêndoas, chocolate ou puré de nozes, conforme desejar.