Uma receita ideal que pode transformar e atualizar como quiser! Se percorrer o Instagram ou o Facebook, deparar-se-á inevitavelmente com a tendência alimentar: a taça de smoothie. Se está a perguntar-se do que se trata e também se quer tirar o pó de uma grande receita, veio ao sítio certo. Ótimo, porque uma taça de smoothie é basicamente um smoothie para comer à colher. Os seus ingredientes favoritos são triturados num liquidificador potente. No entanto, não são vertidos para uma chávena, mas sim para uma taça e decorados com vários toppings e, claro, a consistência deve ser a correcta para que um smoothie se transforme numa taça de smoothie. Se estiver demasiado líquido, será difícil de colher. É por isso que as bananas também são frequentemente utilizadas como base, dando à sobremesa uma consistência cremosa após a mistura. Outros agentes aglutinantes adequados para várias taças de smoothie podem ser sementes de chia, flocos de aveia ou um pouco de farinha (por exemplo, farinha de coco).
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Passo 1/2
Coloque todos os ingredientes da receita básica num liquidificador, bata bem e depois verta para a tigela obrigatória.
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Passo 2/2
Pode facilmente alcançar a adequação ao Instagram com belas coberturas. Os coquitos são particularmente adequados para este efeito - como se pode ver na bela fotografia. Mas bagas frescas, sementes de chia, vários frutos secos também dão um toque final agradável à taça de smoothie.
O que os outros dizem sobre Receita básica para uma taça de batido