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Bolas de energia

Name: Bolas de energia
Prep time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 100 g Nozes; 50 g flocos de einkorn; 50 g Farinha de aveia; 0 A gosto Cajueiro; 50 ml Bebida Mandela; 2 tbsp. Cacau; 50 g Mandelmus; 100 g Datas

Fácil 1 de setembro de 2021

Tempo de preparação:

5 Min.

Esta receita de deliciosas bolas de aveia e nozes é muito simples e rápida de preparar.

Ingredientes para

100 g	Nozes
50 g	flocos de einkorn
50 g	Farinha de aveia
0 A gosto	Cajueiro
50 ml	Bebida Mandela
2 tbsp.	Cacau
50 g	Mandelmus
100 g	Datas

Passo 1/3
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremoso.
Passo 2/3
Forme bolas de tamanho igual, faça-lhes um buraco com o cabo de uma colher e coloque uma pequena porção de puré de caju no interior.
Passo 3/3
Em seguida, voltar a fechar cuidadosamente.