(0) Automatisch übersetzt

Waniliowa owsianka z malinami

Name: Waniliowa owsianka z malinami
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tsp. Łuski psyllium; 300 millilitre Napój owsiany; 50 g Płatki owsiane; 30 g Białko w proszku; 1 point of a knife Wanilia w proszku; 100 g Mrożone maliny; 1 Tsp. syrop z agawy; 1 handful; 1 handful

Łatwy 22 lutego 2021

Czas przygotowania:

10 Min.

Owocowo-słodka odmiana owsianki.

składniki do

1 Tsp.	Łuski psyllium
300 millilitre	Napój owsiany
50 g	Płatki owsiane
30 g	Białko w proszku
1 point of a knife	Wanilia w proszku
100 g	Mrożone maliny
1 Tsp.	syrop z agawy
1 handful
1 handful

Krok 1/3
Ugotuj płatki owsiane, łuski psyllium, wanilię w proszku, białko w proszku i napój owsiany w rondelku do pożądanej konsystencji, a następnie przelej do miski.
Krok 2/3
Maliny, sok z cytryny, mąkę kukurydzianą i syrop z agawy umieścić w rondelku, dobrze wymieszać i powoli podgrzewać. Po zagotowaniu rozprowadzić na owsiance.
Krok 3/3
Udekorować migdałami, czekoladą lub puree orzechowym według uznania.