(0) Automatisch übersetzt

Miska z jagodami i macą

Name: Miska z jagodami i macą
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 400 g Jogurt; 1 tbsp. Maca w proszku; 1 tbsp. Łuski psyllium; 100 g Jagody; 2 szt. Daty; 1 tbsp. Nerkowiec

Łatwy 6 kwietnia 2019

Czas przygotowania:

5 Min.

Czas pieczenia/odpoczynku:

5 Min.

Maca jest uważana za superżywność południowoamerykańskich Inków. Nasza organiczna maca w proszku pochodzi z Peru i może być stosowana jako dodatek do słodkich miseczek. Można go też wmieszać bezpośrednio do kremowej mieszanki - tak jak w naszym pysznym przepisie. Jagodowy Power Bowl jest szczególnie dobry na śniadanie.

składniki do

400 g	Jogurt
1 tbsp.	Maca w proszku
1 tbsp.	Łuski psyllium
100 g	Jagody
2 szt.	Daty
1 tbsp.	Nerkowiec

Krok 1/2
Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
Krok 2/2
Podawać z dodatkami! Świetne dodatki to na przykład: morwa, nasiona chia, wiórki kokosowe, jagody, dropsy czekoladowe, musli...