Łatwy
6 lipca 2018
![](https://koro.imgix.net/media/e0/26/74/1656597751/Quark-Auflauf1-e1499326537486.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Czas przygotowania:
10 Min.
Czas przygotowania:
30 Min.
Próbowanie nowych rzeczy jest kluczem do zróżnicowanej diety. Dziś mamy dla Ciebie zapiekankę śniadaniową. Zwykle zapiekanki klasyfikuje się bardziej jako obiad lub kolację, ale dlaczego zawsze trzymać się tradycji? Ten wspaniały przepis to zapiekanka z jabłkami i twarogiem, więc jest to prawdziwe śniadanie fitness.
-
Krok 1/4
Wymieszaj wszystkie składniki oprócz jabłka i białka jajka.
-
Krok 2/4
Białka ubić na sztywno i dodać do masy.
-
Krok 3/4
Obierz jabłko, pokrój je na małe kawałki i równomiernie rozprowadź na mieszance.
-
Krok 4/4
Przełóż mieszaninę do naczynia do pieczenia i piecz przez 30 minut w temperaturze 180°C w rozgrzanym piekarniku.
Co inni mówią o Zapiekanka z twarogu jabłkowego