(0) Automatisch übersetzt

Wegańska miska z grillowanym kurczakiem z mango i awokado

Name: Wegańska miska z grillowanym kurczakiem z mango i awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Pck. Wegański filet z młynka; 1 Romanasalat; 1 Awokado; 1 Mango; 0.75 Ogórek, pokrojony w drobną kostkę; 2 Sticks Cebula dymka; 1 Tsp. czarny sezam; 1 bunch Koriander; 4 tbsp. Oliwa z oliwek; 1 Juice 1/2 pomarańczy, 1 limonka i 1 cytryna; 1 Tsp. syrop z agawy; 1 małe świeże czerwone chili; 1 Tsp. Sól; 1 handful Prażone orzechy lub nasiona jako dodatek

Łatwy 22 listopada 2023

Czas przygotowania:

30 Min.

Czas przygotowania:

45 Min.

Masz ochotę na pyszną miskę z mnóstwem świeżych warzyw i filetem z kurczaka, ale jesteś weganinem, wegetarianinem lub po prostu chcesz spróbować czegoś nowego? Nie martw się, mamy cię! Wypróbuj naszą miskę z grillowanym kurczakiem z mango i awokado z filetem z młynka od Rügenwalder Mühle x KoRo!

składniki do

1 Pck.	Wegański filet z młynka
1	Romanasalat
1	Awokado
1	Mango
0,75	Ogórek, pokrojony w drobną kostkę
2 Sticks	Cebula dymka
1 Tsp.	czarny sezam
1 bunch	Koriander
4 tbsp.	Oliwa z oliwek
1 Juice	1/2 pomarańczy, 1 limonka i 1 cytryna
1 Tsp.	syrop z agawy
1	małe świeże czerwone chili
1 Tsp.	Sól
1 handful	Prażone orzechy lub nasiona jako dodatek

Krok 1/8
Przygotuj wegański filet mielony zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Krok 2/8
Przekrój awokado i mango wzdłuż na pół, obierz i pokrój wzdłuż na cienkie paski.
Krok 3/8
W małej misce wyciśnij limonkę, cytrynę i pomarańczę i wymieszaj z oliwą z oliwek, solą, pieprzem i syropem z agawy. Posiekać papryczkę chilli i dodać.
Krok 4/8
Umieść sałatę, dymkę i ogórka w dużej misce.
Krok 5/8
Polać dressingiem mieszankę sałat i dokładnie wymieszać, aby wszystko dobrze się połączyło.
Krok 6/8
Odstaw sałatkę do lodówki na około 5-10 minut, aby smaki się połączyły. W międzyczasie pokrój wegański filet mielony w paski.
Krok 7/8
Na sałatce ułożyć mango, awokado i wegański filet Mühlen.
Krok 8/8
Udekoruj czarnym sezamem i opcjonalnie posyp prażonymi orzechami lub nasionami, aby nadać sałatce chrupiącą konsystencję.