🚨Sklep internetowy KoRo Polska został zamknięty na stałe. Kontakt z obsługą klienta jest nadal możliwy za pośrednictwem formularza kontaktowego.🚨
(0) Automatisch übersetzt

Smoothie żurawina-makadamia

Łatwy 22 grudnia 2023
Czas przygotowania:
15 Min.

Czy kiedykolwiek próbowałeś orzechów w misce smoothie? To sztuczka pozwalająca uzyskać naprawdę kremową konsystencję! Szczególnie łagodne nasiona makadamia dodają coś ekstra. W połączeniu z lekko kwaśną żurawiną i kilkoma przyprawami tworzy to luksusowe doznanie smakowe. A nasi dobrzy przyjaciele, daktyle, zapewniają dodatkową słodycz. Gotowy na smoothie bowl z żurawiną i makadamią?

2 mrożone banany
100 g Mrożone maliny
3 Daty
20 Liofilizowana żurawina
10 Macadamiakerne
150 ml Napój owsiany
0,5 Tsp. Cynamon
0,25 Tsp. Kardamon w proszku
0,25 Tsp. Gałka muszkatołowa, mielona
0 as necessary Bourbon-Vanille
0 to taste Świeże owoce (jako dodatek)
0 to taste Żurawina (jako polewa)
0 to taste Komosa ryżowa (jako dodatek)
0 to taste Macadamiakerne (jako Topping)
  • Krok 1/5

    Najpierw pokrój żurawinę na ćwiartki i namocz je w napoju owsianym przez około 30 minut.

  • Krok 2/5

    Następnie umieść nasiona makadamia w blenderze i miel je przez 1-2 minuty.

  • Krok 3/5

    Teraz dodaj banany, maliny, daktyle, namoczoną żurawinę i napój owsiany i miksuj wszystkie składniki przez kolejną minutę.

  • Krok 4/5

    Teraz możesz dodać przyprawy i ponownie zmiksować, aż smoothie uzyska kremową konsystencję.

  • Krok 5/5

    Wlej smoothie do miski i udekoruj świeżymi owocami, orzechami i komosą ryżową. Smacznego!

Co inni mówią o Smoothie żurawina-makadamia

0/5

0 Oceny


5 gwiazdek

4 gwiazdki

3 gwiazdki

2 gwiazdki

1 gwiazdka