![](https://koro.imgix.net/media/af/b1/25/1656600713/Fruchtpudding-e1521547139405.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Pudding spełnienie marzeń! Dla każdego, kto chce pysznego deseru, który można podać w kilka minut, ten przepis jest właśnie tym. Przedstawiamy dwa różne puddingi owocowe, które są zarówno kremowe, jak i super świeże. Idealnie wpisują się w letni klimat i sprawiają, że chce się więcej. Przepis jest całkowicie wegański, ale miłośnicy niewegańskich deserów nie będą zawiedzeni.
-
Krok 1/4
W blenderze najpierw zmiksuj jogurt sojowy, jedwabiste tofu, łuski psyllium i wybrany słodzik. Odłóż połowę powstałego kremu do miski.
-
Krok 2/4
Wymieszaj część mieszanki z mango, a drugą część z malinami.
-
Krok 3/4
Przełóż puddingi owocowe do szklanek i umieść je w lodówce na 15 minut, aby łuski psyllium napęczniały.
-
Krok 4/4
Opcjonalnie podawaj z puddingiem chia (napęczniałe nasiona chia z wodą), przecierem owocowym (szczególnie dobre są maliny, mango lub persymona) lub świeżymi owocami. Granola, kakao lub wiórki kokosowe są również bardzo dobrym dodatkiem.
Co inni mówią o Pudding owocowy z mango i malinami