Łatwy
9 listopada 2020
![](https://koro.imgix.net/media/70/3f/97/1675271402/No-bake-Protein-Torte1.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Czas przygotowania:
30 Min.
Czas pieczenia/odpoczynku:
4 godz.
Idealne ciasto dla wszystkich guru fitnessu nie zajmujących się pieczeniem.
-
Krok 1/8
Umieść dmuchany orkisz i erytrytol na patelni i poczekaj, aż erytrytol się rozpuści.
-
Krok 2/8
Rozpuść czekoladę.
-
Krok 3/8
Wymieszaj orkisz z czekoladą i przelej do tortownicy o średnicy 18 cm.
-
Krok 4/8
Umieść żelatynę w rondelku z 200 ml wody i pozostaw do napęcznienia na 10 minut.
-
Krok 5/8
Lekko podgrzej żelatynę, aż się rozpuści.
-
Krok 6/8
Dodaj twaróg, erytrytol i miód, a następnie rozprowadź masę twarogową na spodzie ciasta.
-
Krok 7/8
Umieścić w lodówce na co najmniej 4 godziny.
-
Krok 8/8
Rozłóż na cieście orkisz dmuchany i roztopioną czekoladę.
Co inni mówią o Proteintorte bez pieczenia