(0) Automatisch übersetzt

Proteinowy baton musli z pestkami dyni

Name: Proteinowy baton musli z pestkami dyni
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Yield: 10
Ingredients: 200 g Daktyle Medjool; 20 g Chrupki sojowe; 20 g Białko z pestek dyni; 40 g Pestki dyni; 80 g Skiełkowane musli

Łatwy 1 września 2019

Czas przygotowania:

10 Min.

Czas pieczenia/odpoczynku:

1 godz.

Ten baton jest szczególnie dobry dla tych, którzy nie lubią piec, ponieważ zasada tutaj brzmi: lodówka zamiast piekarnika.

składniki do

200 g	Daktyle Medjool
20 g	Chrupki sojowe
20 g	Białko z pestek dyni
40 g	Pestki dyni
80 g	Skiełkowane musli

Krok 1/5
Najpierw wydryluj daktyle i namocz je w gorącej wodzie.
Krok 2/5
W międzyczasie zmiksuj musli, pestki dyni, białko z pestek dyni i chrupki sojowe w mikserze stojącym.
Krok 3/5
Wyjmij daktyle z wody i umieść je w blenderze. Zmiksuj wszystkie składniki, aż powstanie lepka masa.
Krok 4/5
Rozpłaszcz masę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw do lodówki na godzinę.
Krok 5/5
Po upływie czasu wyjąć tackę i pokroić batony.