(0) Automatisch übersetzt

Naleśniki gryczane

Name: Naleśniki gryczane
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 130 ml Mleko lub napój roślinny; 80 g Płatki gryczane; 2 tbsp. Cukier z kwiatu kokosa; 1 tbsp. Proszek malinowy; 2 tbsp. Masło orzechowe; 1 Tsp. neutralny olej; 1 Tsp. Dunaliella Salina Pulver; 0 to taste Jagody; 0 to taste Quinoa, gepufft; 0 to taste Wiórki kokosowe; 1 tbsp. Olej kokosowy

Łatwy 27 lipca 2019

Czas przygotowania:

10 Min.

Czas przygotowania:

10 Min.

Płatki gryczane nadają naleśnikom mocno orzechowy smak, ale można je również przygotować z płatkami owsianymi.

składniki do

130 ml	Mleko lub napój roślinny
80 g	Płatki gryczane
2 tbsp.	Cukier z kwiatu kokosa
1 tbsp.	Proszek malinowy
2 tbsp.	Masło orzechowe
1 Tsp.	neutralny olej
1 Tsp.	Dunaliella Salina Pulver
0 to taste	Jagody
0 to taste	Quinoa, gepufft
0 to taste	Wiórki kokosowe
1 tbsp.	Olej kokosowy

Krok 1/7
Najpierw umieść płatki gryczane w blenderze i zmiel na mąkę.
Krok 2/7
Następnie wymieszaj mąkę gryczaną, mleko, cukier kokosowy i Dunaliella Salina (dla pomarańczowego koloru).
Krok 3/7
Rozgrzej olej kokosowy na średnim ogniu na płytkiej patelni.
Krok 4/7
Dodaj 1 do 2 łyżek ciasta na naleśnik na patelnię. Obrócić po około 1 minucie.
Krok 5/7
Gotowe naleśniki ułożyć w stos.
Krok 6/7
Wymieszaj masło orzechowe, proszek malinowy i olej, aby uzyskać sos i polej nim stos.
Krok 7/7
Udekorować jagodami, komosą ryżową i wiórkami kokosowymi.