(0) Automatisch übersetzt

Miska smoothie z cukinii

Name: Miska smoothie z cukinii
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Winogrona; 150 g Cukinia; 3 tbsp. Śmietanka kokosowa (stała część mleka kokosowego); 100 g biała fasola; 0 to taste Słodzik; 1 tbsp. Białko konopi; 0 as necessary Napój owsiany; 0 to taste Dodatki; 1 point of a knife Spirulina w proszku

Łatwy 22 października 2021

Czas przygotowania:

10 Min.

Cukinia w misce do smoothie? Do diabła!

składniki do

50 g	Winogrona
150 g	Cukinia
3 tbsp.	Śmietanka kokosowa (stała część mleka kokosowego)
100 g	biała fasola
0 to taste	Słodzik
1 tbsp.	Białko konopi
0 as necessary	Napój owsiany
0 to taste	Dodatki
1 point of a knife	Spirulina w proszku

Krok 1/3
Drobno zmiel cukinię i winogrona w robocie kuchennym na kremową masę.
Krok 2/3
Dodaj fasolę i śmietankę kokosową i kontynuuj przecieranie do uzyskania pożądanej konsystencji, dodając napój warzywny.
Krok 3/3
Połącz z białkiem w proszku, zabarw spiruliną i dopraw wybranym słodzikiem.