Łatwy
19 października 2020
![](https://koro.imgix.net/media/48/95/bd/1675271507/Falafel-Wrap2.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Czas przygotowania:
20 Min.
Czas przygotowania:
15 Min.
Pyszne kulki z ciecierzycy podawane w wrapie z warzywami i jogurtem.
-
Krok 1/4
Odcedź ciecierzycę i zmiksuj w blenderze z ząbkiem czosnku, sokiem z cytryny, napojem owsianym, natką pietruszki i przyprawami.
-
Krok 2/4
Uformuj masę w 6 kulek wielkości orzecha włoskiego i smaż na patelni z olejem, aż będą chrupiące.
-
Krok 3/4
W międzyczasie posiekaj warzywa i krótko podgrzej wrapy.
-
Krok 4/4
Na koniec można go podać i wykończyć odrobiną jogurtu.
Co inni mówią o Falafel Wrap