🚨Sklep internetowy KoRo Polska został zamknięty na stałe. Kontakt z obsługą klienta jest nadal możliwy za pośrednictwem formularza kontaktowego.🚨
(0) Automatisch übersetzt

Bardzo jagodowa owsianka z soczewicy

Łatwy 15 lutego 2021
Czas przygotowania:
5 Min.
Czas przygotowania:
20 Min.

Pyszny i szybki przepis na owsiankę z soczewicą, jagodami i bananem.

30 g rote Linsen
1 Pinch Sól
1 tbsp. Ocet jabłkowy
1 Tsp. Cynamon
1 szt. Banane
2 Tsp. Przecier z orzechów, np. przecier migdałowy
30 g Jagody
50 g Mleko
90 ml Woda
3 tbsp. Beerenquark/Joghurt
1 Tsp. Sok z cytryny
1 handful Jagody i komosa ryżowa
20 g Płatki owsiane
  • Krok 1/5

    Zagotuj soczewicę w wodzie z octem i solą, aż będzie miękka, ale nadal twarda.

  • Krok 2/5

    Zmiksuj jagody, banana, cynamon, mleko i cytrynę z odrobiną wody i przecieru orzechowego.

  • Krok 3/5

    Wymieszaj mleko jagodowe z płatkami owsianymi.

  • Krok 4/5

    Dodaj mieszaninę do soczewicy i pozostaw do spęcznienia. W razie potrzeby dodaj trochę wody.

  • Krok 5/5

    Dodaj jogurt, więcej jagód, banana i komosę ryżową i ciesz się smakiem!

Co inni mówią o Bardzo jagodowa owsianka z soczewicy

0/5

0 Oceny


5 gwiazdek

4 gwiazdki

3 gwiazdki

2 gwiazdki

1 gwiazdka