Łatwy
20 września 2021
![](https://koro.imgix.net/media/13/df/04/1675270393/bananenmusliriegel-1.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Czas przygotowania:
15 Min.
Czas przygotowania:
20 Min.
Domowe batoniki owsiane z suszonymi owocami, orzechami i bananem.
-
Krok 1/4
Zmiksuj suche składniki (płatki owsiane, orzechy/nasiona, suszone owoce, cynamon) w blenderze o dużej mocy - ale niezbyt energicznie. Nie powinna powstać owsianka!
-
Krok 2/4
Rozgnieć banana i tahini i wymieszaj z suchymi składnikami.
-
Krok 3/4
W razie potrzeby dodaj trochę płynu. Na koniec ciasto powinno być raczej lepkie. Następnie umieść w prostokątnym naczyniu i piecz w temperaturze 180°C przez około 15-20 minut.
-
Krok 4/4
Pozostawić do ostygnięcia i pokroić na batoniki. Możesz być całkowicie kreatywny ze składnikami i zawsze używać różnych suszonych owoców, orzechów, nasion i ziaren. Przecier orzechowy jest również zmienny, a banana można zastąpić miąższem jabłkowym.
Co inni mówią o Bananen-Müsliriegel