Altijd nieuwe dingen proberen is de sleutel tot een gevarieerd dieet. Daarom hebben we vandaag een ontbijtschotel voor jullie. Normaal gesproken zou je een ovenschotel eerder als lunch of diner classificeren, maar waarom altijd vasthouden aan traditie? Dit geweldige recept is een appel- en kwarkschotel, dus het is een echt fitnessontbijt.
-
Stap 1/4
Meng alle ingrediënten behalve de appel en het eiwit.
-
Stap 2/4
Klop de eiwitten stijf en vouw ze erdoor.
-
Stap 3/4
Schil de appel, snijd hem in kleine stukjes en verdeel gelijkmatig over het mengsel.
-
Stap 4/4
Doe het mengsel in een ovenschaal en bak 30 minuten op 180°C in een voorverwarmde oven.
Bijpassende producten
-
Bio appelmoes 700 gHoeveelheid: 700 gInhoud: 0.7 kilogram (€ 4,64* / 1 kilogram)
€ 3,25* € 4,64* per 1 kg -
-
-
Bio psylliumvezel 95 % puur 500 gInhoud: 0.5 kilogram (€ 27,00* / 1 kilogram)
€ 13,50* € 27,00* per 1 kg
Wat anderen zeggen over Appel kwarkschotel