(0) Automatisch vertaald

Eiwitpap

Name: Eiwitpap
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Plantaardige drank; 1 TL Lijnzaad; 1 TL Chiasamen; 1 TL Kaneel; 40 g Havermout; 1 TL Psylliumschillen; 1 TL Mandelmus; 100 g Bessen (bevroren); 2 TL Rijstproteïne; 1 Prise Zout; 1 TL Kakaonibs; 1 EL geroosterde kokoschips; 1 Handvoll Cashewnoten

Eenvoudig 11 januari 2021

Bereidingstijd:

10 Min.

Bereidingstijd:

10 Min.

Maak een heerlijke havermoutpap met bessen, cacaonibs, kokossnippers en cashewnoten.

Ingrediënten voor

200 ml	Plantaardige drank
1 TL	Lijnzaad
1 TL	Chiasamen
1 TL	Kaneel
40 g	Havermout
1 TL	Psylliumschillen
1 TL	Mandelmus
100 g	Bessen (bevroren)
2 TL	Rijstproteïne
1 Prise	Zout
1 TL	Kakaonibs
1 EL	geroosterde kokoschips
1 Handvoll	Cashewnoten

Stap 1/6
Doe de havervlokken, chiazaden, lijnzaad en psylliumschillen in een steelpan met de kaneel en een snufje zout.
Stap 2/6
Voeg 200 ml plantaardige melk of water toe en breng het geheel aan de kook.
Stap 3/6
Wanneer er belletjes ontstaan, zet je het vuur lager en roer je goed.
Stap 4/6
Voeg nu rijsteiwit en bevroren bessen toe.
Stap 5/6
Laat nog 2-3 minuten op het fornuis staan op een laag vuur.
Stap 6/6
Doe over in een kom en roer er amandelspijs door. Werk af met bessen, cacaonibs, kokossnippers en cashewnoten.

Wat anderen zeggen over Eiwitpap

0/5

0 Reviews

Geen beoordelingen gevonden. Deel als eerste je mening!

Jouw review

5 sterren

Titel

Je beoordeling

Toon als anoniem (anders wordt alleen de voornaam getoond)

Ik ga ermee akkoord dat KoRo Handels GmbH mijn beoordeling in anonieme vorm gebruikt voor de promotie van het bedrijf en/of de gedistribueerde producten.

Annuleren

Aanmelden

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Eiwitpap

Bijpassende producten

Aanmelden