Eenvoudig
25 maart 2025
Bereidingstijd:
5 Min.
Bereidingstijd:
5 Min.
Bak-/rusttijd:
5 Min.
Deze pap combineert de tartheid van bosbessen met de zoetheid van chocolade en kaneel - perfect voor koude dagen.
1 | Cashewmus |
2 | gepofte spelt |
150 | Bosbessen, diepvries |
15 | Schokolade |
2 | Kokosbloesemsuiker |
100 | Haverdrank |
1 | Ceylon kaneel |
15 | Chiasamen |
2 | Appel, fijngehakt |
1 | Cashewmus |
60 | Havermout |
250 | Water |
1 | Bosbessen, diepvries |
-
Stap 1/4
Meng havervlokken met chiazaad en laat dit samen met de bevroren blauwe bessen ongeveer 3 minuten sudderen in een pan met water en haverdrank.
-
Stap 2/4
Snijd een appel in kleine stukjes en voeg toe aan de pap. Voeg de kaneel en kokosbloesemsuiker toe en meng alles door elkaar.
-
Stap 3/4
Versier met de toppings en geniet.
-
Stap 4/4
Tip: Doe de chocolade eerst op de pap zodat deze kan smelten terwijl de pap nog warm is.